Grokを入れて最初の設定をする：Web・iOS・Android・Xの入口、サインイン、使用量とデータの設定画面までを、公式の資料の順に並べる

この記事は、公式の資料を2026年10月25日に読んでまとめたものです。この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。運営者はGrokを入れていますが、使い心地はこの記事には書いていません。手順は、公式の手順を順に並べたものです。メニュー名とリンクは、公式のページを要約の形で取得して読み取った表記で、手元の画面とは違うことがあります。公式に書かれていない画面（ストアでの操作、ログイン画面のボタンなど）は、「公式で確認できていない」と書きます。

先に結論

• まず入口を1つだけ選ぶ。 ウェブ（grok.com）が、公式のdocsが最初に挙げる入口です。アプリは同じアカウントで入れます。Xの中のGrokは、規約とデータの設定がXの側にあります（第1本）。
• サインインは1回で、機器をまたぐ。 公式のdocsは、会話、設定、サブスクリプションが同期する、と書いています。購読は、買ったときのアカウントに結びつきます（FAQ）。機器ごとに違うログインで入ると、「購読が見えない」ように見えます。
• 設定は3か所を見る。 ①使用量（Settings → Usage）、②アカウント（Settings → Account。Xとの連携）、③データ（学習やパーソナライズの設定。表記が資料ごとに違う）。
• 同名の別の製品を混ぜない。 API、Grok Build、Grok Botは入手の手順が別です。この記事の最後に入口の一覧を置き、手順は第7本・第8本・第9本に分けました。

前提：用語をそろえる

• ウェブ版。 ブラウザで grok.com を開いて使う形です。公式のFAQは、Chrome か Chromium で使うように書いています。
• アプリ。 iOS（App Store）とAndroid（Google Play）の、Grokのアプリです。
• Grok on X。 Xのアプリやウェブの中から使うGrokです。Xのヘルプが説明しています。
• アカウント管理ページ。 accounts.x.ai です。公式のFAQは、サインイン方法の管理とメールの変更をここで行う、と書いています。
• SuperGrok。 有料のプラン名です。この記事では、無料のまま使う前提で手順を書き、有料の話は購読の画面の場所だけにとどめます（料金は第4本）。公式の資料同士で呼び名が違います。x.ai/grok は SuperGrok を挙げていますが、docsの「The X Subscription」の概要ページは、SuperGrok、Cursor、Grok Bot、X Premium を「置き換えられていく既存の製品」と書き、Grok・Cursor・Xを1つにまとめた購読として「The X Subscription」を説明しています。どちらが今の表記かは公式の資料だけでは決められないので、手元の画面の表記を見てください。
• Private Chat。 公式のConsumer FAQsが説明する、会話の履歴を残さないための機能です（設定の場所は後の手順）。
• ZDR、OAuth、MCP。 ここでは使いません（第7本・第8本・第9本で説明します）。

手順1：入口を並べる

• リンクは、公式の x.ai/grok から、この記事を書いた日に取得した値です。ストアのリンクを開くときは、開発元が公式のものかどうか、ストアの表示で確かめてください（公式の資料には、確かめ方は書かれていません）。
• docs.x.ai の overview ページは、「iOSとAndroidでも使える」と書いていますが、ダウンロードのリンクは載せていません（リンクがあるのは x.ai/grok）。

手順2：ウェブで始める（grok.com）

公式のdocsは、ウェブ版のサインインの画面の手順を書いていません。書かれていることだけを並べます。

1. ブラウザで grok.com を開きます。公式のFAQは、Chrome か Chromium を使うように書いています。
2. サインインします。FAQの文面に出てくる方法は、Apple、Google、メール、Xです。このうち、画面にどれが並ぶかは、手元の画面で確かめます。
3. 公式のFAQの注意：grok.x.ai では、Projects などの機能が足りないことがある、と書かれています。入るときは grok.com を使います。
4. ログインに失敗するときは、FAQが「アプリの再起動・再インストール、ログアウトしてキャッシュを消す」、ウェブでは「Chrome か Edge のシークレットウィンドウを試す」と書いています。

期待される結果は、メッセージの入力欄がある画面が開くことです。入力欄の位置や見た目は、公式では確認できていません。

手順3：iOSとAndroidのアプリを入れる

公式の x.ai/grok が、App Store と Google Play のリンクを載せています。ストアの中の操作（「入手」「インストール」のボタンなど）は、公式のGrokの資料には書かれていないので、各ストアの画面に従ってください。

iOS

1. 手順1の表のiOSのリンクを、iPhoneまたはiPadで開く、または App Store で「Grok」を検索します。
2. 公式のアプリ（開発元の表示を確かめる）をインストールします。
3. アプリを開き、サインインします。
4. 公式のFAQは、Appleで購入した購読のログインはApple IDに紐づいている、と書いています。購読を使う予定があるなら、ここで選ぶログイン方法を、あとで同じにします（手順5）。

Android

1. 手順1の表のAndroidのリンクを開く、または Google Play で検索します。
2. インストールして、アプリを開き、サインインします。
3. 公式のFAQは、Google Play経由の購読の取り消し・一時停止・変更は Google Play で行い、返金は xAI のRefund Requestのフォームで行う、と書いています（購読を使う場合のみ）。

アプリの注意（公式に書かれていること）

• Companions。 iOSのみで、ウェブとAndroidの予定はない、とFAQにあります。
• ファイルの数。 FAQは、1通のメッセージに付けられるファイルの数を、ウェブは約100、Androidは20まで、iOSは「複数」と書いています。
• 音声。 公式のdocsは、Grokと手を使わずに話せる音声の機能を挙げています。Consumer FAQs（2025年5月12日のページ）は、iOSで話しかけて音声で返事が聞ける、Androidは近日対応、と書いていますが、日付が古いので、今の対応状況は手元の画面で確かめてください。

手順4：Xの中でGrokを使う

Xのヘルプ（About Grok）の手順を、そのまま並べます。

1. x.com をブラウザで開く、またはXのアプリ（iOS・Android）を開きます。
2. ナビゲーションバーの、Grokのアイコンを選びます。
3. 依頼を入力する、または表示された候補を選びます。

4. Xのヘルプは、テキストと音声の入力に対応し、公開のXの投稿の検索とリアルタイムのウェブ検索をするかどうかをGrokが判断する、と書いています。

5. Xのヘルプは、GrokがXの使える場所で使える、と書いています。grok.com側の提供国は、読んだ範囲では見つかりませんでした。

6. Xのヘルプは、Grokを「early version」（初期の版）と説明し、まちがった情報を自信をもって返すことがあるので、返事を確かめ、個人的なことや機微な情報を共有しないように、と書いています。
7. Xのヘルプには、「Grok Bot」をX Chatの中で連絡先のように使い、Botが提案する操作を承認・拒否できる、という記述もあります。これは別の製品の話なので、第9本で扱います。

手順5：サインインしたあとに確かめる3つのこと

公式のdocsとFAQから、順に並べます。

1. 同期。 公式のdocsは、1回サインインすれば、会話・設定・サブスクリプションがプラットフォームをまたいで同期する、と書いています。アプリとウェブで同じアカウントか、確かめます。
2. Xの連携（任意）。 grok.com で「Settings → Account」を開き、「Connect your X Account」を押すと、Xのサインインページを経由して、Grokが自分のXの購読の状態を読めるようになる、とFAQにあります。アカウントの連携は、購読の特典を使うときの話です（第4本）。
3. ログイン方法とメールの確認。 accounts.x.ai で、ログイン方法を管理し、メールを変更できます。Appleで課金したアカウントのメールは、Apple側で変更します（FAQ）。

Appleの「メールを非公開」を使った場合

FAQは、この方法で購読したときは、Googleやメールではなく、購読したときと同じAppleでサインインするように、と書いています。

手順6：最初に開く設定画面

公式のFAQとConsumer FAQsに出てくる設定画面を、用途別に並べます。メニューの階層は、資料によって書き方が違います。

資料の食い違いについて

• Consumer FAQsは2025年5月12日のページで、2026年10月のdocsより前です。「Data Controls」と「Data」のどちらが今の表記か、公式の資料だけでは決められません。手元の画面の表記を優先してください。
• docsのFAQは、「Profile → Settings → Data Controls」でデータの項目を開けると書いています。Consumer FAQsはウェブでは「Settings > Data」と書いています。どちらも、読んだページにそう書かれているので、併記します。

設定の中身（公式が書くこと）

• 学習への利用。 Consumer FAQsは、プロンプトや返答などが学習に使われることがあり、設定で止められる、止めた設定は新しい会話に効く、自分から送ったフィードバックは学習に使われうる、と書いています。ログインしていない場合は匿名で内容を集めて保持することがある、一部の地域（EU・UKを除く）では学習のオプトアウトができない、とも書かれています。
• Private Chat。 ウェブの右上にあるお化けの形のアイコンで入ります（Consumer FAQs）。履歴が自分に見えなくなり、xAIは30日以内に削除し、学習には使わない、とあります。
• 会話の削除。 アプリは、プロフィール画像を押し、会話名を長押しして「Delete Conversation」。ウェブは、履歴ページのごみ箱ボタン（Consumer FAQs）。xAI側の削除には最大30日かかる、とあります。
• Xの中のGrokの設定。 Xのヘルプは、「Settings → Privacy & Safety → Data sharing and personalization」と書いています。学習を止めるには「Grok & Third-party Collaborators」を選び、「Data Sharing」の選択を外します。パーソナライズを止めるには、同じ場所の「Grok Personalization」の「Allow X to personalize your experience with Grok」を外します。会話の履歴の削除は「Grok」を選び「Delete Conversation History」です。削除は30日以内で、セキュリティや法的な理由で残る場合を除く、とあります。

手順7：動いているかを確かめる

公式が「これで確認できる」と書いているわけではありません。ここは、公式の記述に合わせて、この記事で組んだ確認の手順です（動作は確かめていません）。

1. 会話が返るか。 入力欄に短い質問を1つ入力して送ります。この記事の例：今日の日付と、あなたが使えるファイルの種類を教えてください。返事が来て、続けて質問できれば、会話の経路は通っています。ただし、日付のような最新の情報は、返事を確かめる必要があります（公式も、まちがいがあるので確認するように書いています）。
2. ファイルが渡せるか。 入力欄の横の「+」（ウェブは、ドラッグ＆ドロップも可）から、小さなテキストファイルを1つ付けて、「このファイルの内容を3行で要約してください」と送ります。公式のFAQにある操作です。
3. 使用量が見えるか。 「Settings → Usage」を開き、進捗バーと製品別の内訳が表示されることを確かめます。
4. 別の機器で同じ会話が見えるか。 ウェブとアプリの両方で同じアカウントでサインインして、履歴が同期することを確かめます（公式のdocsの記述の確認になります）。
5. 学習の設定を確認する。 手順6の表の場所を開き、いまの設定がどうなっているかを読みます。

手順8：購読している場合の最初の確認（任意）

公式のFAQが書くことだけ並べます。

1. 購読の確認と変更：ウェブは grok.com/?_s=billing か「Settings → Billing」。「Manage Subscription」のボタンが開かないときは、シークレットウィンドウか別のブラウザを試します。
2. iOS：キャンセルと返金はAppleが扱います。
3. Google Play：キャンセル・一時停止・変更はGoogle Playで行います。返金はxAIのRefund Requestのフォームです。
4. X Premium：返金はXが扱います。
5. 片方の機器では購読が見えない：多くは違うログインで入っているためで、二重に課金されているわけではない、とFAQは書いています。同じアカウントで入ってください。

料金の数字は、この記事では書きません。第4本の日付つきの表を見てください。

ファイルの形式と大きさ（公式のFAQ）

• 大きさは、ほとんどのファイルで150 MBまで、と書かれています。とても長いファイルは、要約されたり、区切って処理されたりすることがあります。
• 1通のメッセージのファイルの数は、ウェブ約100、Android 20、iOSは複数です。
• 対応していない形式は、変換する、小さくする、別の機器で試す、とFAQにあります。

仕事のアカウント（Business・Enterprise）に入る場合

docsの「Business & Enterprise」のユーザーガイドが書くことです。

1. grok.com の左下のナビゲーションにある、ワークスペースの切り替えを使います。
2. 会話を始める前に、いまのワークスペースが合っているか確かめます。ワークスペースには、個人のワークスペース（組織が無効にしていなければ）と、チームのワークスペース（有効なライセンスが必要）があります。
3. ライセンスの有効化は、Grok Businessの概要（console.x.ai）で「Assign license」を押し、種類を選びます。権限がないときは、チームの管理者に連絡します。
4. 会話の共有：チームのワークスペースで会話を開き、共有ボタンでメンバーを選び、リンクを作ります。共有リンクは、有効なライセンスを持つメンバーだけが開けます。

コネクタ（外のサービスとの接続）の管理者の手順は、第7本にあります。

開発者向けの入口（この記事では入手の入口だけ）

どれも、grok.com の会話とは別の入口です。アカウントは共通で使える場面もありますが、使用量や課金の扱いは製品ごとに書き方が違うので、各製品のページを読んでください。

たとえ話：同じ家の、別々の玄関

Grokは、同じ家に玄関が3つあるようなものです。正面玄関（ウェブ）、勝手口（アプリ）、隣の建物から渡り廊下で入る入口（Xの中）です。鍵（アカウント）は同じものが使えますが、渡り廊下の先では、その建物の決まり（Xの規約とデータの設定）が適用されます。

つまずき表

気をつけること

• この記事は、使って確かめた記録ではありません。 運営者はGrokを入れていますが、使い心地はこの記事には書いていません。画面は変わります。手元の画面と照らしてください。
• 公式に書かれていない画面は、書いていません。 ログイン画面のボタンの順、アプリの初期画面、設定のアイコンの形は、公式で確認できていません。
• Consumer FAQsの日付が古い。 学習のオプトアウトの場所や、Private Chatのアイコンの説明は、2025年5月12日のページです。2026年10月のdocsと食い違う場合は、手元の画面とdocsを優先してください。
• 名前の混在。 公式の資料に「SpaceXSI」「SpaceXAI」「xAI」が混ざります。リンクを開くときは、grok.com、x.ai、docs.x.ai、accounts.x.ai、console.x.ai のドメインかどうかを確かめます（公式のドメインとして、公式の資料に出てくるもの）。
• Xの中のGrokは別の扱い。 学習やパーソナライズの設定は、Xの設定画面にあります（手順6）。
• 個人的なことや機微な情報は入れない。 Xのヘルプが書く注意です。
• 僕らの見立て（事実ではありません）。 入口が3つあるので、最初の1回だけ、「どの入口で、どのログインで入ったか」をメモしておくと、あとで購読や設定が見えないときに探しやすいと思います。

出典

• Grok（x.ai、確認日 2026-10-25）
• Grok overview（docs.x.ai、ページ表示日 2026-10-10、確認日 2026-10-25）
• Grok FAQ（docs.x.ai、確認日 2026-10-25）
• Consumer FAQs（x.ai、ページ表示日 2025-05-12、確認日 2026-10-25）
• About Grok（X Help Center、確認日 2026-10-25）
• Business & Enterprise ユーザーガイド（docs.x.ai、確認日 2026-10-25）
• Sign-in（The X Subscription、docs.x.ai、確認日 2026-10-25）
• The X Subscription overview（docs.x.ai、確認日 2026-10-25）
• Grok API Documentation（docs.x.ai、確認日 2026-10-25）
• Grok Build overview（docs.x.ai、確認日 2026-10-25）
• Grok Bot: Get Started（docs.x.ai、確認日 2026-10-25）