3行でいうと

  • 「話して入れる」に、特別な連携の設定は要りません。AIアプリの入力欄でも、05・06の設定が済んでいれば同じ操作です（公式サイトの「入力できるアプリならどこでも」という記載を、01と03で整理しています）。
  • Cursor、VS Code、Windsurf では、「Vibe coding」の設定で、変数名の認識（Cursor、Windsurf、標準の VS Code）とファイル名のタグ付け（Cursor と Windsurf のAIチャットのみ）が使えます。変数名の認識は、IDE側で「Toggle Screen Reader Accessibility Mode」を実行して有効にします。
  • ターミナルは、公式の一覧に載るものなら直接貼れます。WSL、Linux の仮想マシン、リモートSSHは貼れず、「Paste last transcript」を使います。Claude と Codex のようなコーディングのエージェントを認識すると、長い文を平文で分けて貼る、と公式は書いています。
  • iPhone は、Action Button、Back Tap、Control Center から、アプリを開かずに始められます（公式の「Flow Shortcuts」）。
  • 公式が書く連携は、この記事と09に並べたものです。コミュニティが作った連携は、公式の資料では確認できていません。

この記事は、公式の資料を2026年10月25日に読んでまとめたものです。この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。

手順は、公式の手順を順に並べたものです。設定の例は、公式に載っているものだけを写しました。公式にない組み合わせは、「この記事の案」と書いて分けています（動作は確かめていません）。画面の表記は更新で変わることがあるので、手元の画面と照らしてください。

先に結論

前提：用語をそろえる

連携の地図（その1の範囲）

連携 設定する場所 向き 渡る主なデータ 公式の運営
AIアプリへ話して入力 設定は特になし Flow → 入力欄 声はクラウドで処理され、文字が入力欄へ Wispr と、入力先のAI会社
IDE（Cursor、VS Code、Windsurf） Flow の Settings → Vibe coding と IDE IDE → Flow（読み取り） 画面の変数名、関数名、クラス名、ファイル名 Wispr
ターミナル Mac はアクセシビリティの許可のみ Flow → ターミナル 文字 Wispr
Outlook 設定は特になし Flow → 入力欄 文字 Wispr と Microsoft
iPhone の Flow Shortcuts iOS の Settings と Flow の Settings 起動の経路 文字（クリップボードかメモ） Wispr と Apple

連携1：AIアプリの入力欄に話して入れる

公式のヘルプの記載を、AIアプリに当てはめて並べます。AIアプリの名前を挙げた公式の手順は、読んだ範囲では見つかりませんでした。

手順

  1. Claude や ChatGPT などの入力欄をクリックして、カーソルを出します（スマートフォンでは、キーボードやバブルが出る状態にします）。
  2. 05・06の設定が済んでいれば、Push to talk のキーで話し、離して文字を入れます。
  3. 入った文字を読んでから、送ります。

公式が書く、AIアプリ向けの動き

連携2：Cursor・VS Code・Windsurf で話して使う

公式ヘルプ「Use Flow with Cursor, VS Code, and other IDEs」の内容です。Mac と Windows で、公式は、Vibe coding の機能はすべてのプランで使える、と書いています。

何が使えるか

機能 使える場所
変数名の認識（Variable recognition） Cursor、Windsurf、標準の VS Code
ファイル名のタグ付け（File tagging） Cursor と Windsurf のAIチャットのみ

手順：変数名の認識を有効にする

公式は、Flow の側にはオンオフの切り替えはなく、IDEの側で有効にする、と書いています。

  1. Flow の Settings → Vibe coding を開き、「Variable recognition」の横の「Set up」を押します。
  2. IDEのコマンドパレットを開きます（Mac は Cmd+Shift+P、Windows は Ctrl+Shift+P）。
  3. 「Toggle Screen Reader Accessibility Mode」を実行します。もう一度実行すると、オフになります。
  4. IDEの状態バーに「Screen Reader Optimized」が出ているか確かめます。
  5. 関係するファイルを開いたまま、見えている変数名や関数名を含む文を話します。

公式は、設定画面の案内文は「In Cursor or Windsurf:」と書き、Windows でも Cmd+Shift+P だけが載っている、とも書いています。Windows では Ctrl+Shift+P を使います。画面に見えている名前だけが使われます。画面の外の内容、ひな形、とても大きなファイルは、飛ばされることがあります。

手順：ファイル名のタグ付け

  1. 「Settings → Vibe coding」の「File Tagging in Chat (Cursor & Windsurf)」がオンか確かめます（公式は、既定でオン、と書いています）。変更はアカウントに同期されます。この2点は、この記事の再確認では確かめられず、公式で確認できていません。
  2. タグを付けたいファイルを、タブで開くか、サイドバーに出します。
  3. @ の補完が使えるAIチャットの入力欄をクリックします。
  4. 拡張子つきのファイル名を全部言うか、基本名の前に「tag」「tagged」「at」「@」を付けて話します。

公式の例：「Check index dot ts for errors」と話すと、見えている index.ts にタグが付きます。「Explain this code, tag my python script」と話すと my_python_script.py にタグが付きます。

貼り付けの注意

連携3：ターミナルと、CLI のコーディングエージェント

公式ヘルプ「Using Flow with Linux, WSL, and Terminal Applications」の内容です。

対応

ターミナルごとの貼り付け（公式の表）

ターミナル 直接貼れるか
Command Prompt、PowerShell、Windows Terminal、WezTerm 貼れる（Windows）
Terminal.app、iTerm2 貼れる（Mac）
Warp、kitty、Alacritty、Hyper 貼れる（Mac、Windows）
Ghostty 貼れる（Mac）
VS Code、Cursor、Windsurf の内蔵ターミナル 貼れる
VS Code Remote SSH 貼れる（Windows。SSHのクライアントが断るときは拡張を使う）
リモートデスクトップやVNCの中のターミナル Windows は貼れる。Mac の VNC は貼れない
WSL、Linux の仮想マシン、リモートSSH 貼れない。「Paste last transcript」を使う

表のうち、VS Code Remote SSH の「SSHのクライアントが断るときは拡張を使う」の部分は、この記事の再確認では確かめられず、公式で確認できていません。

手順：ターミナルに話す

  1. Mac は、System Settings → Privacy & Security → Accessibility で Flow をオンにします。許可が要るのは Flow だけで、ターミナルには要りません。
  2. ターミナルをクリックして、フォーカスを置きます。Vim や Nano のようなエディタでは、先に挿入モードにします。
  3. 短い文を話して、確かめます。

気をつけたい動き（公式）

連携4：Outlook にメールを話して入れる

公式ヘルプ「Dictate emails in Microsoft Outlook」の内容です。Mac、Windows、iOS、Android で、Outlook のデスクトップとモバイルのアプリ、またはデスクトップのブラウザの Outlook で使えます。

手順（デスクトップ）

  1. Flow が動いているか確かめます（Mac はメニューバー、Windows はシステムトレイ）。Mac は Accessibility を許可します。
  2. 「New Email」を選ぶか、返信を開きます。
  3. 本文か件名の欄をクリックして、カーソルを出します。
  4. Push to talk のキーを押し続けて話し、離します。
  5. 文字が入るまで、ウィンドウを切り替えたり編集したりしません。

公式は、Flow は、フォーカスのある欄に1回の貼り付けで文字を入れる、と書いています。Outlook がフォントと書式を決め、デスクトップの音声入力は、周りのメールのフォントを受け継ぎます。Windows では、Outlook（classic と new）、Word、WhatsApp に入れたあと、約3秒間、音声入力の文字がクリップボードにあり、そのあと元の内容が戻ります。その間の Ctrl+V は、音声入力をもう一度貼ります。

iPhone と Android

連携5：iPhone の Flow Shortcuts（アプリを開かずに始める）

公式ヘルプ「How to Set Up Flow Shortcuts for iPhone」の内容です。iOS のみです。

始める前に（公式）

  1. iPhone の Settings の Privacy & Security で、Flow にマイクを許可します。
  2. Keyboard Settings で、Full Access を許可します。
  3. Flow の Settings の General で Live Activities を許可し、iOS の Settings でも、Wispr Flow の Live Activities をオンにします。

つなぎ方（公式）

起動の経路 手順の要点
Action Button Flow の案内つきの設定が出る機種は、iPhone 15 Pro と 15 Pro Max、iPhone 16 の各モデル（16e を含む）、iPhone 17 の各モデル（iPhone Air を含む）で、17e は含まれない、と公式は書いています（機種で決まり、iOS の版では決まらない）。手で設定するときは、iOS の Settings → Action Button で Shortcuts に切り替え、Flow のショートカットを選びます
Back Tap Settings → Accessibility → Touch → Back Tap で、Double Tap か Triple Tap に Flow のショートカットを選ぶ。厚いケースは確実さを下げることがある
Control Center Settings → Control Center で、More Controls から Flow のウィジェットを足し、押して録音の開始と停止、または Flow Notes を開く

Flow の動作は、「Quick Dictation to Clipboard」「Dictate a Flow Note」「Quick Dictation to Notes」「Turn On/Off」「Open Flow Notes」「Create a Flow Note」があります。Siri の言い方は、公式の Outlook の記事に、「quick dictate with Flow」と「dictate to clipboard with Flow」が挙がっています。

この記事の案：組み合わせの例（公式の手順ではない）

次の例は、公式の記載を組み合わせた、この記事の案です。動作は確かめていません。会議の記録を Claude に読ませる組み合わせは、09にあります。

組み合わせ 公式の記載から組んだ流れ
Cursor で話してコードを頼む 連携2の手順で、変数名の認識とファイル名のタグ付けを有効にし、AIチャットの入力欄で、ファイル名を言いながら頼む
話した考えをAIへの指示文にする Transforms の「Prompt Engineer」を使い、結果を読んでから、AIアプリの入力欄に貼る
返信を話して作る Outlook の入力欄で話し、整えたい文は Command Mode か Transforms で直す

外し方の一覧（その1の範囲）

連携 外し方（公式の記載）
変数名の認識 IDEで「Toggle Screen Reader Accessibility Mode」をもう一度実行（Flow 側にオンオフはない）
ファイル名のタグ付け Settings → Vibe coding の「File Tagging in Chat (Cursor & Windsurf)」（切り替えの文言は手元の画面で確認）
iPhone の Flow Shortcuts iOS の Action Button、Back Tap、Control Center の割り当てを外す手順は、読んだ記事に記載が見つかりませんでした

MCP、コネクタ、Flow API の外し方は、09にあります。

気をつけること

出典