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子どもの学び、親や祖父母との会話、家族の予定づくりなどにAIを使うとき、「年齢の決まり」「保護者向けの設定」「声で話す入り口」を先に整えれば、始めやすくなります。ただし設定は見守りの補助で、家族どうしの約束と、詐欺への備えは別に必要です。

こんな人に：子どもにAIを使わせてよいか迷っている保護者、親や祖父母にAIを教えたい人、家族みんなで安全に使いたい人。

最初の一歩

  1. 1最初に、年齢の決まりと保護者向けの設定を確かめる

    Claudeは、公式ヘルプで18歳以上であることを利用の条件にしています。ChatGPTは「Settings > Parental controls」から保護者と10代の本人のアカウントをつなぎ、機能ごとにオン・オフできます。Geminiは、13歳未満の子には保護者が設定した管理つきのGoogleアカウント（Family Link）で使える、と公式ヘルプが説明しています（欧州経済領域・スイス・英国では使えないと書かれています）。

  2. 2学びには「答えを聞く」より「教わる」使い方を選ぶ

    ChatGPTの「Study mode」は、答えをすぐ出す代わりに、質問を重ねて段階的に説明し、確認の問題も出す学習向けの使い方だと、公式ヘルプが説明しています。文部科学省のガイドライン（Ver.2.0）は、AIの出力は参考の一つで、確かめて責任を持つのは人だと書き、生徒が名前や写真などの個人情報を入力しないよう求めています。

  3. 3高齢の家族には、まず「声で話す」ことから

    ChatGPTは、アプリの「Voice」のアイコンから声で会話を始められます。GeminiはAndroidのアプリで「Live」から声で会話でき、途中で話をさえぎることもできます。最初は天気や言葉の意味のような失敗しても困らない質問で試し、お金・暗証番号・住所の話は入れないと決めておきます。

  4. 4家族の「確かめ方」を決めておく

    警察庁は、警察官を名乗る電話で捜査やお金の移動の話が出たら、すぐ切り、相手が教えた番号にはかけ直さず、警察署か相談専用電話「#9110」に確かめるよう呼びかけています。AIに限らず、「お金と暗証番号の話が出たら一度切って家族に相談する」を家族で共有しておきます。

どのツールを、どう組み合わせるか

ChatGPT の保護者向けコントロール ＋ ChatGPT の Study mode

保護者向けコントロールは、保護者が使える機能や時間帯を決める役。Study modeは、勉強で答えを写さず教わる役。

保護者がSettings > Parental controls で本人のアカウントとつなぎ、Study hours（勉強の時間帯）やQuiet hours（使えない時間帯）などを設定します。

公式の根拠：ヘルプ「Parental controls in ChatGPT」（設定できる項目の一覧、会話内容は見られない）と「Using study mode in ChatGPT」（連携した10代のアカウントでは保護者がStudy hoursを設定できる）。

Gemini ＋ Family Link

Family Linkは、子どものGoogleアカウントを保護者が管理する役。Geminiは、そのアカウントで使える対話AI。

保護者がFamily Linkで子どもにGeminiを使えるようにし、設定画面（Controls > Gemini > Gemini Apps）でいつでもオン・オフできます。住所・学校名・家族の情報は書かないよう、子どもと話しておきます。

公式の根拠：Geminiアプリのヘルプ（Family Linkで13歳未満に提供するページ。保護者が先に有効にする、フィルタは完全ではない、AIは人ではない）。

ChatGPT ＋ Gemini

どちらも、声で話す入り口が公式にある。祖父母や親が、文字入力なしで質問する役。

家族がアプリを入れ、マイクの許可と声の選択を一緒に済ませます。最初の数回は横で一緒に使い、聞き取りが乱れたら、静かな場所でイヤホンを使います。

公式の根拠：ChatGPT：ヘルプ「GPT Live FAQ」（Voiceアイコンから開始、背景の雑音や長い沈黙で割り込みが起きる）。Gemini：ヘルプ「Talk naturally with Gemini Live」（Liveをタップして開始、他の人を録る前は許可を取る）。

公式が紹介している使い方

  • 子どもの「なぜ？」を一緒に調べる。ChatGPTのStudy modeは、ヒントや確認の問題で理解を確かめる使い方が公式に用意されています。
  • 夏休みの自由研究の案出しなど、人の考えを広げる使い方。文部科学省は、AIの利用そのものが目的になってはならない、という立場です。
  • ChatGPTの保護者向けコントロールで、使える時間帯や機能を親子で相談して決める。
  • 祖父母や親が、声で「言葉の意味」「料理の手順」などを聞く入り口にする（ChatGPTのVoice、GeminiのLive）。
  • 家族の旅行や行事の資料を、ChatGPTの共有プロジェクトにまとめる。共有は無料でも使え、人数の上限はプランで違うと公式ヘルプが書いています。

気をつけること

  • 保護者向けの連携をしても、ChatGPTの会話の中身や履歴は保護者には見えない、と公式ヘルプが書いています。通知も、すべての問題を見つけるものではありません。設定は、会話の代わりにはなりません。
  • 年齢の判定は会社が行います。ChatGPTは、年齢の予測で大人が10代向けの扱いになることがあり、その場合は第三者のサービスで年齢を確認できると公式ヘルプが説明しています。
  • Geminiの子ども向けの保護（フィルタ）は完全ではなく、AIは人ではなく友だちとして頼るものでもない、と公式ヘルプが注意しています。住所・学校名・家族の情報は書かない。
  • 声の会話は、書き起こしとして会話に残ります。ChatGPTでは音声や映像のクリップが30日残る、と公式ヘルプが説明しています。他の人の声を入れるときは、先に断る（Geminiのヘルプも許可を求めています）。
  • 電話や動画通話の相手が本物かは、声や画面では決められません。お金や暗証番号の話が出たら切って、かけ直す先は自分で調べた番号にする（警察庁の呼びかけ）。子どもの名前・顔写真・学校名をAIに入れるのも避ける（文部科学省のガイドライン）。

僕らの見立て（公式の説明をもとにした考え方で、断定ではありません）

  • 家族の「AIの約束」を紙1枚にして、年齢条件・使う時間・入れない情報・困ったら親に見せる、の4項目を親子で書くと続けやすそうです。
  • 祖父母には、最初の1か月は横で一緒に使い、「お金の話が出たら切る」を声に出して練習する形が、安全そうです。
  • 勉強では、AIに聞く前にまず自分の考えをノートに書き、Study modeで答え合わせをする順番にすると、写すだけになりにくそうです。

あわせて読む記事：記事120「子どもとAIの付き合い方：ChatGPT、Gemini、…」、記事121「親や祖父母にAIを教える：最初は「声で話す」「個人の情報…」、記事138「子どもがAIを使うときの安全設定：年齢条件と保護者向け機…」、記事448「AIサービスと未成年：OpenAI・Anthropic・…」、記事131「AIを使った詐欺（音声・メッセージ）の手口と備え：声も画…」、記事346「子どもの自由研究のアイデア出しにAIを使う：文部科学省の…」

AIサービス大全：chatgpt/02　gemini/02

確認できていない点（7件）
  • ChatGPTの10代向けの設定は、ヘルプに最低年齢の記載がなく、何歳から使えるかは読めていない。利用規約（記事448）で確認する。
  • Geminiの子ども向けページ（題名「Guide your child's Gemini Apps experience」）で、13歳未満の対応は「段階的に提供」と書かれ、表示されない場合がある。
  • Gemini Liveの日本語対応は、読んだヘルプに書かれていなかった。GeminiのLiveはAndroidのアプリで、Web版にはないと書かれている。
  • 警察庁のページは偽の警察官による詐欺の説明で、AIの声まねについての記述ではない。ページ内の日付の表示は要約でしか読めておらず、載せていない。
  • 文部科学省の資料は2024-12-26のVer.2.0を読んだ。検索結果には2026年の新しい資料もあったが、本文は読めておらず、内容は載せていない。
  • Copilotなど他社の子ども向け設定は、この項目では読んでいない（記事448を参照）。
  • WebFetchの要約を使っており、画面名・機能名はヘルプの更新で変わりうる。
出典（11件）

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確認日：2026年10月23日。取得は要約経由のものを含みます。画面名・機能名・料金は変わります。使う前に、各公式ページで確かめてください。

ラボの資料は、公式の文書を読んでまとめたもので、実際に使って確かめた記録ではありません。日付や仕様は変わるので、使う前に各ページの出典で確かめてください。事実と「僕らの見立て」は、分けて書いています。