Grok Botを使い始める前に：どの製品か、どこで使えるか、料金の入り口、データはどこに残るかを、公式の資料で確かめる

3行でいうと

扱うのは「Grok Bot」です。公式の説明では、Botは専用のクラウド上のコンピューターで動き、ブラウザ、コマンドライン、ファイルを使って、複数の手順にわたる仕事を進めます。ノートパソコンを閉じても動き続けると書かれています。
使えるのは、macOS、Windows、Linuxのデスクトップアプリと、iPhone・iPad、Androidのアプリです。ただし、公式の資料同士で、Windows・Linux・Androidの書き方が少し違います（本文の表を見てください）。
ログインはCursorのアカウントです。「別のGrok Botのログインはない」と公式のドキュメントにあります。使う権利は、Cursorの有料プラン、Teamsプラン、またはSuperGrok系の購読を「リンク」する形などで得ます。
データについては、「クラウドへのデータ保存が必須で、Legacy Privacy Mode（古いプライバシーモード）では使えない」と公式に書かれています。Botを複数作っても、クラウドのコンピューターは1台を共有します。
発表時（2026年8月11日）の公式の発表は「ベータ」と書いています。のちの公式ドキュメントには、ベータという言葉を使わないページもあります。この記事では、両方を書き分けます。

この記事は、公式の資料を2026年10月23日に読んでまとめたものです。この記事は、実際に使って確かめた記録ではありません。運営者はGrok Botを入れていますが、使い心地はこの記事には書いていません。画面名・ボタン名・金額は公式の表記を写しています。公式のページは要約の形で取得したため、「書かれていない」と言い切らず「読んだ範囲では見つからなかった」と書いています。ページによって更新日や書き方が違い、食い違う所があるので、その点も書き分けました。

先に結論

「Grok Bot」は、会話の相手というより「机とパソコンを持った新入社員」に近い、と公式の説明から読める。 名前、役割、記憶、専用の作業用パソコンを持ち、頼まれた仕事を自分の手で進め、承認が要るときだけ戻ってくる、と公式は説明しています。これは僕らのたとえで、公式の言い回しではありません。
入口は主に2つある。 デスクトップやスマホのアプリから頼む方法と、X上で「@bot」を付けて返信する方法です（後者は03で詳しく扱います）。Xのヘルプ（About Grok）には、X Chatの中でGrok Botを、連絡先と同じようにメッセージを送る相手としてつないで使う入口も書かれています（公式の言い方は「Connect Grok Bot and message it the same way you would any contact」）。
使い始める前に決めるのは、①どの契約（プラン）で入るか、②プライバシーの設定、③最初のBotに何を任せるか、④共有のコンピューターに何を置かないか、の4つ。
公式の資料同士で、料金・対応OS・ベータの扱いに食い違いがある。 日付つきの新しいページ（FAQは2026年9月29日、概要ページは10月22日の更新）と、日付のない製品ページで書き方が違います。使う直前に、公式の画面で確かめるのが安全です。

前提：用語をそろえる

Bot（ボット）：公式の説明では、名前、役割（job）、自分の会話、時間とともに育つ作業上の文脈（記憶）を持つ「長く続くAIの仲間」です。1つの何でも屋より、役割ごとに分けたほうがよい、と公式の入門に書かれています。
Grok Bot（アプリの名前）：Botを作り、メッセージを送り、結果を見るための、デスクトップとスマホのアプリです。最初に作られるBotの名前も「Grok Bot」だと、入門のページにあります。
クラウドコンピューター（computer）：ブラウザ、コマンドライン、ファイルの置き場がある、あなた専用の遠隔のパソコンです。公式は、ログイン状態やブラウザのセッションが次の作業まで残ると説明しています。
スキル（skill）とルーティン（routine）：スキルは「この仕事のやり方」を書いた再利用できる手順書。ルーティンは、決めた時刻や出来事のたびに、1つのBotにその手順を実行させる設定です。
コネクタ／プラグイン／Connect apps：Gmail、Notion、Slackなどの外のサービスとBotをつなぐ仕組みです。公式の更新履歴によると、サイドバーの名前は「Marketplace」から「Connect apps」に変わりました（2026年9月26日と10月2日の項目）。
承認（approval）とAuto Review：Botが送信・公開・購入などをする前に、あなたに確認を求める仕組みと、リスクのある操作を別のモデルが事前に点検する仕組みです（04で詳しく扱います）。
Cursor（カーソル）：Grok Botのログインとプランの土台になっているアカウントの名前です。公式のドキュメントは「Grok BotはCursorアカウントを使う」と説明しますが、xAI側とCursor側の関係そのものは、読んだ範囲の公式ページでは説明が見つかりませんでした。

たとえ話：「合鍵を預けた、在宅の事務スタッフ」

チャットのAIが「電話で相談できる専門家」だとすれば、Grok Botは「自分のパソコンを持った在宅スタッフに、仕事を頼む」感覚です。あなたは「この件を、このサイトとこの資料で調べて、報告書にして」と頼みます。スタッフは自分のパソコンで、ブラウザを開き、ファイルを作り、できあがったら声をかけます。メールを送る、お金を使う、といった取り返しのつかない操作の前には、「確認してよいですか」と戻ってきます。ただし、合鍵（ログイン情報）を預ける以上、何を預けるかは慎重に決める必要があります。これも僕らのたとえで、公式の表現ではありません。

どの製品か：同名の候補との切り分け

公式サイトを検索して、「Grok」の名前がつく候補を確認しました。notes.md にも同じ内容を書いています。

候補	公式の説明（読んだ範囲）	このガイドで扱うか
Grok Bot（x.ai/bot）	「AI teammates you can give real work to」。Botが専用のコンピューターで仕事を進める。アプリはデスクトップとスマホ	扱う
X上のGrok（Xのヘルプ「About Grok」）	Xに組み込まれたAIアシスタント。Xのアプリとウェブのナビゲーションバーにある、Grokのアイコンから開く	扱わない（別のガイド）
Xで「@bot」を付けて返信する使い方	Grok Botの公式ドキュメントに「Tag @bot on X」として載っている、Grok Botへの依頼の入口	扱う（03）
xAIのAPI（docs.x.ai）	Grokのモデルを自分のアプリに組み込むためのツール。X Premiumの購読とは別の課金	03で、つなぎ方の1つとして短く扱う
Xで「@grok」と呼びかける使い方	読んだ範囲の公式ページに、説明が見つからなかった（Xのヘルプ「About Grok」は、ナビゲーションバーのアイコンから開く使い方を説明している）	扱わない
「Grok」の名前がつくコミュニティ製のボット（GitHubなどの有志の作品）	検索結果に出てきたが、中身は読んでいない。公式が運営するものではない	扱わない

見立て（僕らの考えで、公式の推奨ではありません）：「Grok」「bot」という語は紛らわしいので、アプリの名前が「Grok Bot」で、Xでの呼び出しが「@bot」（「@grok」ではない）と覚えておくと、混ざりにくいと思います。公式のドキュメントには、「@grok」も付けた投稿には@botの返信がつかず、Botに依頼が届かない、と書かれています。なお、Xのヘルプ（About Grok）には、Grok BotをX Chatの中で連絡先のようにつないで使う入口も書かれています（Xのヘルプを読み直した範囲では、Grok Botは間違えることがある、依頼と提案された操作の確認は自分の責任、利用はCursorのプライバシーポリシーの対象でXの利用はXのプライバシーポリシーの対象、オプトアウトすれば学習には使われない、と書かれています。接続の画面の手順までは読めていません）。

運営と名前について：公式の書き方

2026年8月11日の公式の発表ページ（Introducing Grok Bot）は、Grok Botを、いつも動いているAIエージェントの「ベータ版の製品」と説明しています。ページの最後の著作権表示は「SpaceXAI LLC」とのことでした。
要約で受け取った範囲では、そのページの本文に「SpaceXSI」という表記も出てきました。SpaceXAIとの違いは説明されていませんでした。なお、ドキュメントの概要ページには「SpaceXSI Docs」という表記があります。原文で確かめていないので、表記ゆれかどうかは分かりません。
Cursorという名前は、ダウンロードの案内、プランの名前、ログインに出てきます。ただし、読んだ公式ページには、SpaceXAI（xAI側）とCursorの関係を説明した文は見つかりませんでした。報道で合併や共同開発と書くものがありますが、第三者の記事なので、この記事の根拠にはしていません。
更新履歴には、名前の変更が書かれています。画面の「Agent」の表記が「Bot」に変わった（2026年8月12日）、サイドバーの「Marketplace」が「Connect apps」になった（9月26日、10月2日）、「Saved rules」が「Custom Rules」になった（10月5日）、という項目です。古い解説とは画面の名前が違うことがあります。

どこで使えるか

公式の資料に出てくる入口を、確認日10月23日の時点で表にします。

入口	公式の資料に書かれていること	確かさ
macOS	Apple siliconとIntel（FAQと入門、製品ページ）	書かれている
Windows	FAQと入門はx64とArm64。製品ページは「Windows 10 and 11 (x64)」	書かれている（資料で範囲が違う）
Linux	FAQは、x64とArm64の.deb、.rpm、AppImage。製品ページは「Debian and Ubuntu, x64 .deb」。入門には「More downloads」の下にある、とある	書かれている（資料で範囲が違う）
iPhone・iPad	iOS 18以降、iPadOS 18以降（FAQ）。App Storeから	書かれている
Android	FAQは「Android 9以降」。製品ページは「Coming soon」。モバイルのヘルプは、Google Playにある、と書く	資料で食い違う
X上で「@bot」	投稿に返信して頼む。Grokのアカウントに、Xのアカウントをつなぐ必要がある。一部の地域は未対応	書かれている
ウェブ（ブラウザだけで使う画面）	読んだ範囲では、ブラウザだけで使う形は見つからなかった	確認できず

入手の入口は、製品ページ x.ai/bot と、Cursorのダッシュボードの「Grok Bot」ページ（入門の記事に「Download Grok Bot」の行がある）と書かれています。
スマホでは、メッセージを送る、コンピューターを見て引き継ぐ（take over）、承認する、ルーティンを一時停止・再開する、ができる、とあります。デモで教える機能（Teach a task）、ルーティンのテスト、コンピューターの更新は、デスクトップが必要と書かれています。
Xでの「@bot」は、「ほとんどの国のXアカウントで使える」が、オーストラリア、イギリス、EU、アイスランド、リヒテンシュタイン、ノルウェーでは「まだ使えない」と、公式のドキュメントにあります。日本が使えるかどうかは、日本の名前が資料に出てこないため、読んだ範囲では確認できていません。Xに登録されている国で決まり、VPNや居場所では決まらない、とも書かれています。

アカウントとログイン

公式の入門（Cursorのドキュメント）には、ウェルカム画面で「Sign in」を選び、ブラウザで認証を終える、とあります。「Grok Bot用の別ログインはない」とも書かれています。会社のSSO（会社の共通のログインで入る仕組み）を使っている場合は、Cursor側の設定がそのまま使われます。
Grok Businessの席（seat）で使う場合は、ヘルプによると、いったんサインアウトし、「Sign in with Grok」で、その席を持つGrokのアカウントで入り直す、という別の道があります。
ログインできないときの案内は、公式ヘルプの「Sign in to Grok Bot」にあります。基本は、アプリのサインインからブラウザでCursorのアカウントにサインインし、アプリに戻って設定にアカウントが出ているか確かめる手順です。エラーが続くときの対処として、アプリを更新して入り直す、cursor.comとx.aiのCookieとキャッシュを消して私的ウィンドウでサインインする、デスクトップならx.ai/botで同じCursorアカウントでサインインする、最近始まった不具合なら30〜60分待つ、が順に挙げられ、再インストールは通常は効かない、と書かれています。ログインが輪になって戻る、などの場合はサポートの対応が要るとあります。
Xから「@bot」で頼みたい場合は、Grokのアカウントに、Xのアカウントをつなぐ必要があります。grok.comの「Settings → Account」で、「𝕏 Account」の横の「Connect」を選ぶ、と公式のドキュメントにあります。

無料で、どこまで試せるか

公式の「Plans and billing」には、無料トライアルがあり、それは「日数ではなく使用量のクレジット」で、7日の期限もある、と書かれています。使用量は、メッセージの数ではなく、Botが踏む手順の数とトークンで測られる、とあります。大きな仕事ほど多く減ります。
トライアルは、無料プランのアカウントだけに出る「Cancel Trial」で、いつでも終えられます。料金はかからず、トライアルが自動で有料に変わることはない、と書かれています。使い切ったクレジットは戻りません。
iOSのApp Storeには、Apple側の導入オファーがあり、これはGrok Botのクレジットとは別で、解約しないと有料に切り替わる、と書かれています。
無料のまま使い続けられる範囲（常時の無料枠があるか）は、読んだ範囲では見つかりませんでした。トライアル後は、有料プランまたはリンクで続ける、と書かれています。

どの契約で入るか（入口の整理）

公式の「Plans and billing」（日付の表示なし）と、FAQ（2026年9月29日更新）を読んだ範囲では、入口は次のとおりです。金額は04の表にまとめます。

Cursorの有料の個人プラン：Pro、Pro+、Ultraのすべてに、Grok Botが含まれる、と書かれています（ヘルプでは「Legacy Cursor plans（旧Cursorのプラン）」と呼ばれています）。
Cursor Teams（セルフ契約）：メンバー全員が使える、と書かれています。Enterpriseは、アカウント担当に頼んで有効にしてもらう形です。
SuperGrok系の購読をリンクする：SuperGrok、SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy（とX Premium+）。リンクは使用量の付与であり、Cursorのプランそのものではありません。リンクは永久で、解除も別のCursorアカウントへの移動もできない、と公式のヘルプに書かれています。先に、正しいCursorアカウントでサインインしてください。
「The X Subscription」：ヘルプには、Premium、Super、Ultraに含まれ、PlusとFreeには含まれない、とあります。プランの名前が移り変わっている最中のようで、FAQの書き方（「paid individual Cursor plan」「SuperGrok」）と一部ずれます。
Grok Businessの席、Grok Enterprise：前者はセルフ契約の席に含まれ、後者は担当者に連絡する形です。

データはどこに保存されるか（使い始める時点で知っておくこと）

公式のFAQに、「Grok Botはクラウドへのデータ保存が必要なので、Legacy Privacy Modeには対応しない」と書かれています。Cursorの入門のページには、Privacy Mode（Legacy）のアカウントは、使い始める前に切り替えを求められる、とあります。
認証とアカウントのデータ設定はCursorのものを使い、学習への利用のオプトアウトは、該当するCursorの設定に従う、と書かれています。オプトアウトの具体的な画面は、読んだ範囲では特定できていません（入門のページに、Cursorのプライバシー設定へのリンクがあります）。
Botの仕事は、あなたのパソコンではなく、クラウドのコンピューターで動きます。ファイル、ブラウザのログイン、コマンドラインの認証情報は、そのコンピューターに残ります。
公式のセキュリティの記事（Cursor）によると、Botは、Cursorがホストするコンピューターだけで動きます。要求はCursorのサーバーを通り、プロンプトはモデルの提供元へ、ツールの呼び出しは、つないだアプリ経由で第三者のサービスへ届きます。コンピューターは現時点で米国にあるが、米国内のデータ保管のプログラムとは別、と書かれています。

最初に決めること：4つ

どの契約で使うか。 すでにCursorかSuperGrokの契約があるなら、それを使うのが入口です。リンクは取り消せないので、とくにSuperGrokでは、先にアカウントを確かめてください。
プライバシーの設定。 学習に使われるかどうかは、Cursorのアカウントのデータ設定に従います。仕事の資料を扱う前に、設定を見ておくのが安全だと思います（見立て）。
最初のBotに任せる仕事。 公式の入門は、名前、主な仕事1つ、働き方の説明を決める、としています。最初の依頼は、成果物、使う資料、制約、確認する点を書くとよい、とあります。「覚えておいて」と頼むと、長く残るルールになります。
共有のコンピューターに、何を置くか。 すべてのBotが1台を共有し、「Botを分けても安全の境界にはならない」と公式のドキュメントが書いています。他のBotに使わせたくないログインは、置かないようにします。

見立て（僕らの考えで、公式の推奨ではありません）：最初の1本は、読むだけ・下書きまでで止まる仕事（調べものの報告書など）が、気楽に試せると思います。公式の使い方の記事も、送信や公開などの前で止まる形の例を並べています（02で扱います）。

気をつけること

日付と版の違いに注意。 発表ページ（8月11日）は「ベータ」、のちのFAQ（9月29日更新）や概要ページ（10月22日更新）は、読んだ範囲でベータとは書いていません。Teamsの共有Bot（Team Bots）は、9月28日のページで「public beta」とあります。更新履歴は10月23日（v0.75.5）まで続いており、画面や名前は短い間隔で変わっています。
金額と対応OSは、ページごとに違う。 製品ページには金額が出ており、ヘルプのプランのページには金額がありません（04で扱います）。
Xの「@bot」は地域で使えない所がある。 上の一覧のとおりです。
資料で確認できていない点。 ブラウザだけで使う形、無料枠が続くかどうか、学習利用の設定の画面名は、読んだ範囲では確認できていません。
お金・契約・法律の判断は、公式の規約とご自身で。 この記事は助言ではありません。