3行でいうと

  • 各社の公式の説明では、AIは検査結果の説明、記録の整理、受診前の質問づくりを手伝うものとされています。診断や治療のためのものではない、とOpenAIやGoogleなどが書いています。
  • 記録を整えるには、国の目安（厚生労働省の成人向けの推奨）と並べる使い方があります。ただし、AIの答えは間違うことがあるので、数字は元の記録と公式で確かめます。
  • 健康の記録を自動で取り込む機能は、提供の範囲の書き方が時期やサービスで違い、日本で使えるかは確認できていません。まずは、自分で書いた記録を貼る使い方から考えます。

この記事は公式の文書を読んでまとめたもので、実際に使って確かめた記録ではありません。例文は僕らが作ったもので、公式のものではありません。健康や医療についての助言ではありません。「見立てです。」と書いた段落は僕らの考えで、公式に書かれたこととは分けています。

先に結論

公式の資料を読んで言えることは、次の3つです。

  1. 各社は「診断・治療のためではない」と書いています。 OpenAIの「ChatGPT Health」の発表には、診断や治療を目的としていない、と書かれています。GoogleのGeminiのヘルプも、診断、治療、医療の助言に頼らないよう書いています。
  2. AIが手伝うのは、「整理」と「準備」とされています。 検査結果をふだんの言葉で説明する、受診の前に聞くことをまとめる、運動や食事の記録のパターンを見る、といった使い方です。
  3. 目安は、AIではなく国の資料と比べます。 厚生労働省には、成人向けの身体活動の推奨が数字で出ています。

見立てです。AIは、散らかった記録を「見やすくしてくれる記録係」としては使えそうです。でも、記録から「何の病気か」「薬を変えてよいか」を決める役は、医師の仕事で、AIには向かないと思います。

たとえ話：家計簿を整える人と、お医者さん

僕らのたとえです。公式の文書にあるものではありません。

家計簿を一緒に整理してくれる友だちを想像してください。レシートを日付順に並べ、「今月は外食が多いね」と気づいてくれます。でも、「この出費で家計は破綻する」と断言する人ではありません。

運動の記録も同じです。「先週は4日歩いて、2日は10分だけだった」と整理するのは、記録係の仕事です。「この胸の痛みは何の病気か」を決めるのは、診察をする医師の仕事です。AIに任せるのは、前者までです。

公式の資料が書いていること

各社の説明

会社 読んだ範囲で書かれていたこと
OpenAI（ChatGPT Health、2026年1月7日発表） 健康のための別の空間。検査結果の理解、受診の準備、バラバラの健康情報の整理、食事や運動の相談に使える。臨床の医師を支えるもので、置き換えるものではない。診断や治療を目的としていない。
Anthropic（2026年1月11日発表） 検査結果の説明、健康の記録のパターンの発見、受診前の質問づくりができる。個別の助言は、医療の専門家に向かうよう案内する、とされている。
Google（Geminiのヘルプ、ページ上部の更新日2026年10月19日） 間違った情報を事実のように出すことがある。診断、治療、医療の助言、法律や金融などの専門的な助けに頼らないこと。出力は情報提供のためのもの。
OpenAI（利用ポリシー、2025年10月29日版） 医療や法律のように資格が必要な、その人に合わせた助言は、資格のある専門家がきちんと関わらない形では出さない、という趣旨。なお、2026年10月21日付の改定が2026年11月20日に施行される、とページにあり、新しい版にも、資格が必要な個別の助言を、資格のある専門家の関与なしに出すAIの道具を作ったり提供したりしてはいけない、という趣旨の禁止が読み取れる（新しい版のこの箇所には「医療や法律のように」という例は無い）。

「ChatGPT Health」と、Anthropicの健康の連携機能は、どちらも健康のデータをつなぐ機能です。条件が気になる人のために、提供の範囲を、あとの囲みにまとめました。

健康データをつなぐ機能の条件（2026年10月22日に確認した、各社ページの記述）

OpenAI「ChatGPT Health」（2026年1月7日発表、同ページに2026年7月23日の更新あり）

  • 医療記録（米国のみ）、Apple Health（iOSが必要）、MyFitnessPalやPelotonなどの健康・運動のアプリ、アップロードしたファイルや写真をつなげられる、と書かれています。一部は米国のみです。
  • 「Healthの会話は、基盤モデルの学習に使われない」と書かれています。Healthには別の記憶があり、Healthの情報は、通常のチャットには戻らないとされています。設定で、医療記録へのアクセスの削除や、アプリの切り離しができる、とも書かれています。
  • 提供について、発表の時点では、一部の人が順番待ちの形で使い始め、対象は、欧州経済領域、スイス、英国の外のFree、Go、Plus、Proのプランだった、と書かれています。2026年7月23日の更新には、18歳以上の米国の利用者に、ウェブとiOSで提供を始める、とあります。
  • 日本で使えるかどうかは、読んだページからは分かりません。

Anthropic（2026年1月11日発表）

  • 米国のClaude ProとMaxの利用者が、検査結果や健康記録への安全なアクセスを、自分で選んで許可できます。HealthExとFunctionの連携はベータ版、と書かれています。
  • Apple HealthとAndroidのHealth Connectの連携は、iOSとAndroidのアプリで、ベータ版として順次提供とされています。
  • 提供の範囲は、米国のProとMaxのプランです。利用者が許可して選ぶこと、いつでも切り離せること、健康データをモデルの学習に使わないことが書かれています。
  • 日本で使えるかどうかは、読んだページからは分かりません。

「整える」とは、たとえばこういうこと

ここは公式の文書にある手順ではなく、僕らの例です。自分で書いた記録を貼る使い方なら、特別な連携は要りません。

見立てです。どれも「AIが判断する」のではなく、「自分が判断しやすくなる」ための整理です。AIが整えた表は、自分の記録と見比べて、1行でも合っているかを確かめるとよいと思います。

比べる目安：厚生労働省の推奨

厚生労働省の成人向けの資料には、身体活動と運動の推奨が書かれています。主な内容は次のとおりです。

そして、同じ資料には、個人差を踏まえて強さと量を調整し、できることから取り組むこと、推奨はあくまで目安で、必ず満たす必要はないこと、過度な活動の基準は明らかになっていないので、けがや体調に注意して無理をしないこと、が書かれています。くわしい表現は、資料で確かめてください。

つまり、目安は「達成しなければならない点数」ではありません。資料自身が、必ず満たす必要はない、と書いています。

誤解されやすい点

「健康の専用の機能があるなら、診断してくれる」 公式の説明は、診断や治療を目的としていないと書いています。専用の機能でも、医師の代わりではありません。

「数字をまとめたのだから、計算は正しい」 OpenAIのヘルプは、AIは自信ありげに間違うことがあると書いています。数字の整理でも同じで、元の記録と見比べる必要があります。

「写真や画像を見せれば、体のことが分かる」 OpenAIの画像入力の公式ページには、医療の画像や医療の助言には使わない、と書かれています。

今日からできること、やってはいけないこと

今日からできること

やってはいけないこと

気をつけること

出典

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